決心は服装で

  • 2013.02.25 Monday
  • 17:00
 朝から 決心した。

「今日は 運動する!体を動かす。

ゴルフの練習に 行くつもり!」

と。

 

気がつけば 3週間以上、ゴルフをしていなかった。

練習もせず、コースにも出ず。

 

唯一の運動であるゴルフをしないなんて

それも3週間以上も。

忙しかったこともあるんだけど 

こんなことは 珍しい。

 

実は練習しすぎて 腰を痛めたので

ゴルフに ちょっと臆病になっていた。

無理してやっても 片足が 踏ん張れないせいなのか

まったくゴルフにならないし。

 

一時は 足がしびれてなんか変な感じだった。

ひどいときは 片側の背中から腰までがしびれていた。

あまりの違和感に 中国針を 打ってもらった。

(困ったときの中国針だ)

一時的にしびれは 緩和した。

 

が、はかばかしくないので 

その後 カイロプラクティックへも行った。

 

腰の靭帯を痛めて腰骨がぐらぐらだから

その周りの筋肉が 張ってしまっている という診断だった。

腰ベルトで靭帯を補助するように言われた。

完治まで 6週間だって。

 

でも、あまりにも 運動していないので

夜も寝つきが悪い。

おとなしくしているのに ちっともはかばかしくない。

なんかPCばっかり眺めている毎日で 

血行が悪くなっているような・・・。

 

思い切って 練習に行ってみよう!

と決心したのだった。

 

まず、朝から ゴルフウェアに着替えて 決意表明。

 

コースを回るわけじゃないから

ウェアでも着ていないと きっと今日も練習に行かないからね。

自分のことだから よく分っている。

この間は そうやってウェアを着たけど

一日家のことをしていて 行かなかった。

 

でも、今日は 行くぞ!

 

そして、昼過ぎのこと。

「これ以上家にいたら 今日も練習できない」

と、思い切って出かけた。

 

1時間ほど 練習場で 一通りクラブを振って

やっぱり最後は 足に力が入らなくなってしまった。

 

その後、練習グリーンで 20分くらいパターの練習。

パター、難しいなあ。

 

でも、ちょっと体を動かしたので

今夜は よく眠れそう。


JUGEMテーマ:健康

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