ダイエットになる?蕎麦の実カレー

  • 2017.07.31 Monday
  • 12:11
今日のランチは 蕎麦の実カレー。

カレーはカロリーが多いからダイエットの大敵らしい。

でも 無性に食べたくなる時がある。

そこで 蕎麦の実をご飯がわりにして。

蕎麦の実は カロリーや栄養素の面から < ダイエットにいいと聞いて
食べ始めたのだけれど
味的にはあまり美味しいとは言えなくて。。。

嫌いだった納豆は
工夫して毎日食べているけど
蕎麦の実は なかなかお箸が進まない。。。

けど ゴロゴロ野菜を入れたカレーなら なんとかいける。

6月末に始めた納豆ダイエットで不調だったお腹の調子も整って
なんとか体重も目標達成まであと一歩。

今週末に迫った次女のウェディングに備えて始めたんだけど
人生で初めて ダイエットらしいダイエットが 成功しそう!

嬉しい!!!

幾つになっても 初めての経験て できるもんなんだねえ。

イエーイ!


コメント
ぼくは幾つになってもチャレンジしたいと思っています。
そのほとんどは失敗に終わってますが・・・
減量成功おめでとうございます!
  • 紅ちゃん
  • 2017/08/01 7:28 AM
紅ちゃん<

まだまだ油断は禁物。
リバウンドに要注意!

チャレンジ、大事ですよね。幾つになっても。
  • Mitsuko
  • 2017/08/01 8:18 AM
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