自分を信じなさい(フィジカルセラピーの10のヒント)
- 2017.08.20 Sunday
- 16:37
自分を信じなさい
これは フィジカルセラピーの治療室に貼ってある
"Ten tips for physical therapy"
=フィジカルセラピーのための10のヒントのうちの一つ。
正確には
10、自分を信じなさい。なぜって、私たちはあなたを信じているから。
というもの。
フィジカルセラピーに通院しているのは 私のように 体のどこかに不具合があり
正常に機能しなくなっている人たち。
診察室の壁に貼られたこの10のヒントを見ながら 皆、動かなくなった箇所を
動かそうと頑張るわけで。。。
リハビリって やったことがある人にはわかるだろうけど なかなか辛い。
痛いこともあるし そんなに急に良くなるものじゃない。
私は これを見てとっても嬉しかった。
1から10まで 一つ一つが 心に沁みた。
1、簡単だっていったらダメだよ。そんなこと言ったらもっときつくするから。
2、家で訓練の時間がないなんていってはダメだ。
3、小さな上達であっても上達には違いない。
4、忘れやすいけど 息をするのを忘れてはいけない。
=(エクササイズの時、力を入れると息を止めることが多いから)
5、おならは出る。でも 大丈夫。
6、あと2回だよ、そう言われることを好きになろう。
=きつい訓練の場合も あと2回と言われたら それで終了。
7、信じられないかも知れないけどデッドバグは とてもいい訓練なんだ。
=腹筋と背筋の運動 詳しくは ↓
http://americajijo.jugem.jp/?eid=1164
8、常にベストを尽くしなさい。
9、あなたのゴールに向かって努力する過程を楽しみなさい。
10、自分を信じなさい。なぜって、私たちはあなたを信じているから。
他のところを知らないので どこの治療所にも貼ってあるのかも知れないが。。。
腹筋運動大嫌い
地道なことは すぐ飽きる
小心者だから 痛いことは 嫌い
という問題児の私だが、
このポスターで 大いに勇気付けられている。
初めは優しい言葉から始まっているが 上手に怠けないようにアドバイスが入っている。
うまいね!
これは フィジカルセラピーの治療室に貼ってある
"Ten tips for physical therapy"
=フィジカルセラピーのための10のヒントのうちの一つ。
正確には
10、自分を信じなさい。なぜって、私たちはあなたを信じているから。
というもの。
フィジカルセラピーに通院しているのは 私のように 体のどこかに不具合があり
正常に機能しなくなっている人たち。
診察室の壁に貼られたこの10のヒントを見ながら 皆、動かなくなった箇所を
動かそうと頑張るわけで。。。
リハビリって やったことがある人にはわかるだろうけど なかなか辛い。
痛いこともあるし そんなに急に良くなるものじゃない。
私は これを見てとっても嬉しかった。
1から10まで 一つ一つが 心に沁みた。
1、簡単だっていったらダメだよ。そんなこと言ったらもっときつくするから。
2、家で訓練の時間がないなんていってはダメだ。
3、小さな上達であっても上達には違いない。
4、忘れやすいけど 息をするのを忘れてはいけない。
=(エクササイズの時、力を入れると息を止めることが多いから)
5、おならは出る。でも 大丈夫。
6、あと2回だよ、そう言われることを好きになろう。
=きつい訓練の場合も あと2回と言われたら それで終了。
7、信じられないかも知れないけどデッドバグは とてもいい訓練なんだ。
=腹筋と背筋の運動 詳しくは ↓
http://americajijo.jugem.jp/?eid=1164
8、常にベストを尽くしなさい。
9、あなたのゴールに向かって努力する過程を楽しみなさい。
10、自分を信じなさい。なぜって、私たちはあなたを信じているから。
他のところを知らないので どこの治療所にも貼ってあるのかも知れないが。。。
腹筋運動大嫌い
地道なことは すぐ飽きる
小心者だから 痛いことは 嫌い
という問題児の私だが、
このポスターで 大いに勇気付けられている。
初めは優しい言葉から始まっているが 上手に怠けないようにアドバイスが入っている。
うまいね!